全球微动态丨海口多所中小学调整体育运动强度 适度锻炼 身心获益

来源:海口网时间:2023-02-16 12:26:59


(资料图片)

健康的体育运动让学生在拼搏中充实自我。 (资料图)

新学期已经开始,疫情防控进入新阶段,根据海口市教育局要求,学校不组织或要求康复期的师生参加剧烈运动。经走访发现,海口不少学校已开始对新学期的体育课进行调整,指导学生有针对、分层次开展体育活动。

提前摸排学生身体状况

根据市教育局安排,开学前夕,海口各学校已通过微信公众号、致家长的一封信等方式,号召广大师生科学防疫、做自己健康的第一责任人,同时要求各校在开学返校前组织师生开展健康自测并向学校报备。

“除了在开学前对学生健康状况展开调查,开学后我们也持续关注每位师生的身体情况。”海口市秀英区康安学校校长王晓燕介绍,虽然今年寒假比较特殊,但孩子和家长目前基本都恢复了健康。“我们近日会对所有学生进行动员,并通过家长告知书,告诉家长疫情之后孩子们的身心变化,特别是身体各项指标的变化。重点关注‘阳康’的学生,根据其康复时间请专家进行研判,确认学生是否能参加剧烈运动。”王晓燕表示。

针对即将参加体育考试的初三学生,王晓燕强调,目前处于摸排阶段,学校还未安排原来的跑操活动。但学生的健康成长离不开户外运动,因此学校保留了相对柔和的广播体操,并将跳跃部分改为原地踏步,希望在特殊时期,学生们也能保持身心健康。

循序渐进设计体育活动

经过寒假,学生的体能状况会有所下降,开学后体育老师在上课时会有一个恢复性训练的过程。海口市西湖实验学校副校长王春辉介绍,这个学期里,老师在上体育课时更应注意循序渐进,科学、逐步地增加锻炼时间和运动强度。“根据不同孩子的情况做不同安排,不做统一和硬性要求。”王春辉表示,体育课具体实施方案还需要经过学校体育组进行充分细致的研讨。

海南省妇女儿童医学中心儿童感染科主任林道炯表示,孩子“阳康”后,家长不必过于担心而让孩子完全停止体育锻炼。通常来说,发病期间的学生不进行体力运动,转阴后也不建议立即进行高强度锻炼,但痊愈两周后,学生可根据自身情况适当进行恢复性训练。

海口市滨海第九小学、海南省农垦总局机关幼儿园等学校也对开学后各项体育运动的开展做出了调整。海口市滨海第九小学体卫艺处主任吴少勇表示,开学后学校体育课、课间操、体适能等各项体育活动要以低强度、有氧运动为主,减少运动伤害,让孩子们有一个适应的过程。

标签: 体育运动 第九小学 循序渐进

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